倡导健康饮酒 讲究四个最佳

苏福酒业，倡导健康饮酒，讲究四个最佳。

饮酒有很多的讲究和学问，掌握饮酒诀窍，学会科学饮酒，不仅不会伤害身体，还有利于健康。下面就讲诉饮酒的四个最佳。

一、最佳时间。一天中的早晨最不宜饮酒。因为在早晨这段时间，胃分泌的酒精脱氢酶浓度最低，如此时饮酒，酒精被消化的少，更多的会被人体吸收，使血液中的酒精浓度升高，给人的肝脏、脑等器官带来负担，造成较大伤害。每天的最佳饮酒时间为下午14时以后，值得一提的是人在空腹、睡觉前或在感冒时不宜饮酒，否则会对人体产生很大的危害，此时饮白酒对人体的危害将更甚。

二、最佳种类。酒的种类多种多样，从健康养生的角度讲，繁多的酒类中以红葡萄酒对人的健康最为有利。适量饮用红酒，有利于身体健康，减少疾病的发生。

三、最佳饮量。酒的最佳饮量需控制在3标准杯左右，而红葡萄酒虽然有益健康，但也不能饮用过量，每天2至3小杯为佳。

四、最佳佐菜。在饮酒时选择理想合理的佐菜，不仅可以满足饮酒者的口福，同时也能减少酒精对人体的危害。饮酒时的最佳佐菜为新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等，切忌在饮酒时搭配咸鱼、熏肠、腊肉等食品作为下酒的佐菜，因为熏腊制品中含有大量色素与亚硝胺，会与酒精发生反应，不仅会伤害肝脏，而且会损害人体口腔与食道粘膜，甚至会诱发癌症。

合理饮酒，健康饮酒。

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