喝对白酒 养生又健康
2015.07
喝白酒是我们在餐桌上经常发会做的一件事，很多人都喜欢喝白酒，但是怎么喝白酒才能既解决的酒瘾，又起到了了养生的作用呢，下面我们苏福酒业给您简单整理介绍一下。
以下是喝白酒的步骤：
一：白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，如红花酒治血瘀性痛经症，龟肉酒治多年咳嗽，蛇血酒补气养血等。
二：
（一）60公斤体重的人饮60度白酒，每日1.5∽2两较安全，空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如饮碳酸饮料，则加速乙醇吸收。
（二）合理饮酒
⒈每日可饮白酒2两(低度酒3两以内)；
⒉不要空腹饮酒；
⒊应饮低度酒；
⒋饮酒应吃菜；
⒌饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。
三：“男士每日乙醇量为30克，女士20克，最好在餐桌上饮用。”
以上就是我们南京苏福给您简单整理介绍的关于喝白酒时我们应该注意的问题，希望可以对您优速帮助，更多内容，欢迎访问公司官网www.sfjygs.com，我们期待您的到来。
