喝酒千杯不醉有诀窍 原来这么简单

现代社会，餐桌上的酒文化已经深入到每个人的心中；谈生意用什么谈？酒啊！朋友聚会靠什么嗨起来？还是酒啊！对很多人来说，被人敬酒实在很难推脱！无论是工作还是聚会，都会被熟悉的、不熟悉的人频繁敬酒，还常常无法推脱不喝！结果就是，频频烂醉，伤身又伤心。

但是有的人看着也喝了很多酒，但就是“千杯不醉”！这是为什么？怎样才能做到喝酒不醉呢? 南京苏福酒业小编给你介绍几个“千杯不醉”的小窍门，要记住哦~~

首先，很重要的一点：不要空腹饮酒！！因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；想要喝不醉，就在喝酒之前，先吃些油质食物，如肥肉、蹄膀等，或者喝点牛奶也是可以的。还有就是喝酒的时候多吃绿叶蔬菜，和一些豆制品，它们都可以起到保护肝脏的作用。

第二呢就是不要掺着各种酒、碳酸饮料一起喝，这是大忌哦！这种喝法不仅不能稀释酒精，反而醉的更快，而且对身体的伤害也更大，所以，不要这样喝哦！

第三，喝酒的时候要慢点喝，小口抿，这样不容易醉，别喝的太快！

最后一点，喝完酒后，最好吃些甜点和水果。水果里含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，自然就不醉了！

以上就是苏福酒业为您介绍的喝酒不醉的小诀窍，虽然简单，但是很有效的哦，而且也能很好的保护身体，在开怀畅饮的同时，身体健康也是很重要的呢